Krokoměr je aplikace pro iOS, která vám pomáhá udržovat zdravý životní styl.
Počítání kroků
Mobilní klient umožňuje sledovat pohyb uživatelů v průběhu dne, takže můžete získat podrobné statistiky o ujeté vzdálenosti. Tady bohužel ne doplňkové nástroje jako spalovač kalorií nebo integrovaný sešit nebo zdravé recepty – podobné funkce najdete ve FatSecret.
Zobrazení statistik
Nemusíte listovat dlouhými a nudnými reporty v textové podobě, protože Pedometer zformuje všechny nasbírané statistiky do pěkné infografiky. Informace budou poskytovány ve formě diagramů a grafů.
Na samostatných kartách si můžete prohlédnout statistiky dne, počet ujetých kilometrů v různých dnech a také "Úspěchy" - tato sekce obsahuje ukazatele nejaktivnějších dnů. Nastavení vyskakovacích upozornění na vašem iPhonu nebo iPadu vám pomůže pohodlněji sledovat počet kroků a kilometrů, které jste za den zvládli.
Používání
Toto řešení patří do kategorie aplikací, které vám pomohou naladit se na zdravý životní styl a vytvořit pravidelné správné návyky. PROTI tento případ znamená zvýšení a udržení úrovně pohybové aktivity. Pro ty, kteří se teprve pouští do zdravého životního stylu, je krokoměr ideální variantou. Je zcela zdarma ke stažení a použití.
Klíčové vlastnosti
- ukazuje nejen počet kroků, ale i ušlé kilometry;
- zobrazuje statistiky ve formě vizuální infografiky;
- ukládá všechny úspěchy uživatele v samostatné sekci;
- Podporuje různé měrné jednotky pro kilometry a míle;
- umožňuje přizpůsobit vyskakovací oznámení;
- podporuje poměrně staré modely iPhone a iPad.
Krokoměr je aplikace, která provádí dva hezké užitečné funkce... Za prvé vám umožňuje shromažďovat data o každodenní činnosti uživatele. Na konci náročného dne vás jistě bude zajímat, jakou vzdálenost jste ten den urazili a kolik kalorií jste spálili. Za druhé, tento program užitečné pro ty, kteří pravidelně cvičí jogging. Díky aktivní používání služby geolokace zařízení "jablko", tento program dokáže vypočítat vámi ujetou vzdálenost, stejně jako sestavit grafy změn rychlosti, nadmořské výšky a dokonce i počítat srdeční frekvenci. Vytvořením profilu v programu (nebo přihlášením do něj pomocí účtů sociální sítě) získáte přístup k trasám vytvořeným jinými uživateli programu a budete moci „sdílet“ své vlastní.
Další zajímavostí programu je vestavěný „figure tracker“. Tento nástroj umožňuje do programu zadávat údaje o váze, pasu, svalech a podobně. Bude se hodit těm, kteří se snaží zhubnout nebo nabrat svalovou hmotu. Rozhraní programu je vytvořeno v příjemném minimalistickém stylu a je extrémně snadné. Aplikace krokoměr je distribuována zdarma.
Klíčové vlastnosti a funkce
- ví, jak vypočítat vzdálenost, kterou urazíte za den;
- může působit jako váš osobní běžecký trenér;
- obsahuje jednoduchý hudební přehrávač;
- úzce se integruje se sociálními sítěmi;
- umožňuje zobrazit tréninkové trasy ostatních uživatelů;
- má jednoduché a intuitivní rozhraní.
Krokoměry se v gadgetech zabydlely odedávna moderní lidé... Tyto aplikace umožňují sledovat vzdálenost, rychlost, dobu trvání pohybu uživatele v prostoru. Jedná se o nepostradatelné programy pro sledování sportovní zátěže. Dnes porovnáme vlastnosti 6 nejlepších krokoměrů pro iPhone.
M7 - Kroky
Aplikace přesně počítá kroky a může ušetřit spoustu energie baterie. M7 - Steps běží na pozadí jednou denně za účelem synchronizace dat. Výsledky lze zobrazit ve formě karet nebo jednoduchých grafů za měsíc. Obecně je funkčnost této aplikace spíše špatná.
M7 - Steps kompatibilní s iPhone 5s, iPad Air a IPAD mini 2 Sítnice. Aplikaci si můžete stáhnout zde.
Přesně počítá kroky ve srovnání se svými protějšky. Sleduje aktivitu uživatelů a prezentuje výsledky v informativnějším formátu než předchozí aplikace. Budete mít k dispozici vícebarevný histogram: všechny dny jsou rozděleny podle úrovně aktivity. Červená – „nejhorší“ dny, oranžová – průměr, zelená – dny s dobrými výsledky. Kliknutím na graf se přepnete na zobrazení vzdálenosti nebo kroků. Zobrazují se údaje o průměrných vzdálenostech za týden, lze zvolit období - dny, týdny, měsíce.
Stepz je kompatibilní s iPhone 5s, iPad Air a iPad mini 2 Retina. Chcete-li stáhnout program, klikněte na odkaz.
Walker M7
Aplikace se může pochlubit dobrou funkčností: kromě skutečného počítání kroků dokáže rozlišit rychlý krok a běh, sledovat trasu uživatelů, zaznamenávat krevní tlak, váhu a počet spálených kalorií. Aplikace obsahuje několik doplňkové funkce pro zobrazení statistik.
Stepz je kompatibilní s iPhone 5s, iPad Air a iPad mini 2 Retina. Program si můžete zdarma stáhnout na odkazu.
Aplikaci Moves koupil Facebook letos na jaře. Velmi "pokročilá" aplikace. Ví, jak rozlišit mezi jízdou na kole a během, sestaví trasu na fyzické mapě s vyznačením konkrétních míst, kde se osoba zastavila. Grafy ukazují různé druhy aktivity zvýrazněné různými barvami. Přesnost počítání kroků je na slušné úrovni.
Moves kromě nejnovějších modelů gadgetů Apple podporuje také iPhone 4s. Aplikaci si můžete zdarma stáhnout na odkazu.
Zobrazuje poměrně působivý seznam parametrů. Kromě ušlých kroků vám řekne o rychlosti, vzdálenosti, úrovni aktivity, počtu spálených kalorií atd. Nemá funkci směrování. Pacer ale může uživateli nabídnout dva hotové fitness tréninkové plány nebo pomoci vytvořit plán vlastní.
Pacer kromě nejnovějších vychytávek Applu podporuje i iPhone 4s. Můžete si stáhnout
někdo "krokoměr" vypadá jako zbytečná hračka, ale to je to, co vždy chybělo. Pamatuji si, jak jsem se s houževnatostí hodnou lepší aplikace snažil spočítat počet kroků od nádraží k domu, ale vždy jsem se ztratil někde na konci druhé tisícovky.
Tam. Pro objektivitu jsem se rozhodl změřit stejnou vzdálenost dvěma krokoměry: z bodu A do bodu B a zpět - z B do A.
Bezplatná verze aplikace Krokoměr kromě počtu kroků sleduje čas, vzdálenost, rychlost, průměrnou rychlost a spálené kalorie. Kromě toho můžete na obrazovce pozorovat, jak se v průběhu času mění jeden z pěti diagramů: km/h, min/km, krok/min, bpm, kcal/min. Díky "Pedometru" jsem se dozvěděl spoustu zbytečných čísel, například, že z rohu obchodního centra Avenue do Lopukhinsky garden je 460 schodů a 330 metrů, při východu ze zahrady odbočují na 1010 schodů a 723 metrů (stejně jako 35 kcal).
Navíc se ukázalo, že normálním svižným krokem vyvinu rychlost 5,1 km / h a rychlým - 5,7 km / h. Pokud se tedy budete hodinu namáhat, bafat a potit, podaří se vám vyhrát nějakých mizerných 600 metrů. Malé pochybnosti o spolehlivosti dat se vloudily jen proto, že i když jsem se snažil jít rychlým, rychlým, rychlým krokem, údaj na obrazovce zůstal stejný - 5,7. Teprve později jsem na diagramu rychlosti, který připomínal pilu, viděl, že zuby pily občas dosahovaly 6,2 km/h.
Jeden z nich zřejmě lhal, zejména při zastavení na křižovatce, teprve po 5-10-15 sekundách nehybného čekání se digitální rychlost neochotně začala snižovat ze 4,6 km/h. Když jsem se rozhodl věřit „geometrii s algebrou“, napočítal jsem si 50 kroků a podíval se na obrazovku: gadget během této doby napočítal 51. Normální. Mimochodem, neustálé koukání na obrazovku by mělo být uznáno jako užitečné: možná je to podobný efektu, kterého dosáhne jedinec, který touží zhubnout, který se 10krát denně postaví na váhu. Poté vám žádný kousek nepůjde do úst. I zde tedy nedobrovolně zvyšujete rychlost. Ve výsledku byla cesta, kterou obvykle díky krokoměru ujdu za 40-50 minut, za 35 kopejek. Průměrná rychlost byla 5 km/h, vzdálenost byla 2994 metrů a počet kilokalorií byl 143. Jedno vařené vejce obsahuje 150 kcal a ruský big mac (obsah kalorií v sendviči se velmi liší v závislosti na zemi) a 495 kcal. Ukazuje se, že abyste mohli utratit jen jeden Big Mac, musíte ujít téměř 10 km!
Zadní. Všechny tyto výsledky však musely být uznány jako předběžné, které bylo nutno porovnat s hodnotami v anglickém Passometeru.
Hned po startu začala překvapení. Bez ohledu na to, jak jsem zvýšil rychlost kroku, rychloměr iPhone stále ukazoval mizerných 2,31 km/h.
Rozhodnutí zkontrolovat testovanou aplikaci ručně Napočítal jsem 50 kroků, Passometer si jich všiml jen 21. Mimochodem, při vypnutí obrazovky aplikace okamžitě pozastavila počítání kroků! Co to sakra!? Bezcenná věc!? Zdálo se, že ve všech ohledech vítězí ruskojazyčný Pedometer. Pokus bylo možné zastavit hned na začátku.
V tu chvíli jsem navrhl: co by se stalo, kdybyste mi strčil iPhone, který jsem celou dobu předtím držel v ruce, do kapsy? Rychlost začala růst a občas dosáhla 6,02 km/h (zde se výpočet provádí na setiny!), čas měření by měl být dodržován nějakým zvláštním způsobem, aby výsledky nebyly zkresleny.
Výsledkem bylo, že přes nesrozumitelnost s výpočty na začátku vzdálenosti byl cíl 3238 metrů, 3925 kroků a 164,39 kcal. To znamená, že délka mého kroku se zvýšila o 10 cm, počet spotřebovaných kalorií - o 50 ml kefíru a pouze průměrná rychlost zůstal nezměněn. Rozdíl 0,01 km/h se nepočítá.
PS Měření vzdálenosti pomocí pravítka „Yandex“ ukázalo, že je v ní minimálně 3,4 km. Pořád někdo lže...
Vyberte fragment s textem chyby a stiskněte Ctrl + Enter
Apple o tom nemluvil, ale vestavěný krokoměr iPhonu je potřeba zkalibrovat.
K tomu potřebujeme jakýkoli bezplatný sportovní program. Doporučuji Runtastic nebo Runkeeper.
Články označené "ČIP" obsahovat krátké recepty pro aktivaci málo známé rysy na operačních sálech systémy iOS, OS X a gadgety Apple. Li už jsi o tom věděl- Jsme hrdí, že vám můžeme představit medaili virtuálního pokročilého uživatele. Dejme možnost získat takové ocenění i dalším čtenářům;)
Proč se problém najednou objevil: při procházce s kamarádem po městě se mi pochlubil, že pro dnešek šel pěšky 27 000 kroků (nebo 20 km)... Podíval jsem se na svůj iPhone a byl jsem překvapen, protože můj výsledek byl 18 000 kroků (nebo 11 km).
Byli jsme spolu celý den a do takové mezery nemohl, leda že by vstal brzy ráno a začal tajně běhat, což se nedodržovalo.
Zeptal jsem se ho, zda údaje na iPhonu odpovídají údajům sledovačů aktivity nebo sportovních programů? - na což kamarád odpověděl, že nikdy žádné trackery nepoužil.
Tak vznikla teorie o nutnosti kalibrace iPhonu.
Po instalaci Runtastic do jeho telefonu jsem šel do nastavení iPhone na Soukromí → Geolokační služby → přejděte dolů na Systémové služby → zapnout Kalibrace účtování pohybu(dostačující, ale ne nutná podmínka- je vyžadováno spuštění softwaru).
Dále spustíme sportovní software a vybereme trénink Chůze. V pravém horním rohu by se měla objevit ikona GPS. Jdeme měřeným tempem minimálně dva kilometry. Poté se zpřesní vestavěný iPhone krokoměr a v aplikaci Zdraví se zobrazí ukazatele skutečné aktivity. Pro zlepšení přesnosti je vhodné jet stejnou cestou zpět rychleji.
Po kalibraci se data obou iPhonů rovnají plus mínus chyba.
Vlastníci Apple Watch nemusíte nic instalovat dodatečně, protože požadovaný trénink je již v hodinkách k dispozici a volá se Procházka.
