Současnost je skutečně považována za věk špičkových technologií. Nyní nikoho v okolí nepřekvapíte pevný disk o velikosti několika terabajtů se stalo běžnou záležitostí. Ale bohužel, i když se pokrok vyvíjí, seznam problémů moderního uživatele zůstává nezměněn. Hlavním problémem je místo na pevném disku. Vždy je malý a vždy končí velmi rychle.
Nyní si na internetu můžete stáhnout různé programy, které vám umožní:
- šetřit místo na HDD;
- odstranit nepotřebné informace;
- vyčistit celý počítač od nepotřebných informací;
Existují placené programy a existují i \u200b\u200bbezplatné. Co si vybrat
Zdarma je freebie, ale obvykle není efektivní.
Zaplaceno - nákup prasete v poke, můžete narazit na podvod a plýtvat penězi.
Lepší začít používat PSEUDO svobodný software pro čištění počítače a HDD. Pseudo free je, když máte čas (často jen 30 dní) na používání programu a jeho plné funkčnosti.
Ale v tomto článku bych chtěl zveřejnit hlavní metody ručního uvolnění místa a také zvážit některé bezplatné nástroje a programy.
Pokud chceme rychle vyřešit problém s jednotkou C, přistoupíme k seznámení a zakoupení potřebné reklamy softwareže profesionálně dělá vše, co potřebujete.
Kde zmizí volná paměť z jednotky C.
Nejprve zjistíme, kde zmizí volná paměť z jednotky C: a jak s ní zacházet. Je třeba říci, že místo zmizí nejen kvůli intenzivní aktivitě uživatele, který stahuje a instaluje různé programy, ale také kvůli provozu operačního systému.
Místo na pevném disku je často vyplněno různým obsahem pro stolní počítače. Nezapomeňte, že vše, co je na ploše, se ve výchozím nastavení ukládá na jednotku C: pokud jste si stáhli nový film nebo album své oblíbené hudební skupiny a rozhodli jste se nechat vše „před očima“, paměť se neúprosně sníží. Pokud má zařízení několik disků, můžete informace hodit na jiný bez další nástroje... Stává se, že pevný disk má pouze jeden oddíl. Nejprve je musíte rozdělit na několik logických částí a dokončit proces přesunu informací.
Určitý prostor na pevném disku „pohltí“ také dočasné soubory. Jsou vytvářeny automaticky programy, se kterými právě pracujete, takové soubory jsou potřebné až do konce práce s programem. Nejjistější možností je odstranit soubory, jakmile jsou potřeba. Opakovaně se setkáváme s tím, že všechno není tak dobré, jak chcete, postupně se shromažďují a zabírají stále více místa. Nezapomeňte, že pokud jste uživatelem, mají tendenci se také hromadit soubory z Internetu.
Stává se také, že paměť v zařízení prostě tolik chybí a je prostě nemožné odstranit některé programy kvůli neustálé potřebě práce. Co dělat v této situaci? Odpověď získáte čtením tohoto článku dále.
Než začnete uvolňovat paměť, stojí za to udělat nějaké přípravné práce. To bude nutné, aby vše dobře dopadlo a dosáhlo požadovaného výsledku. Kvůli srozumitelnosti doporučujeme zapsat si množství volného místa na papír a aktualizovat tato data v každé fázi čištění. Na konci procesu budete sami překvapeni, kolik paměti jste ušetřili bez zbytečných obětí.
Odebírání dočasných souborů
Pojďme k akci čištění počítače od dočasných souborů.
Nejprve přejděte na "Tento počítač", vyberte požadovanou složku a klikněte na "Služba", poté musíte kliknout na vlastnosti složky. Dále musíte přejít na „Zobrazit“ a v okně, které se otevře, vyberte „Parametry“, kde vyberte „Zobrazit“ skryté soubory". To vše je nutné k vyčištění dočasných souborů. Potvrzujeme nové nastavení.
Pokud je v počítači nainstalován systém Windows 7 nebo Vista, budete muset kliknout na „Start“ a poté vybrat „Panel nastavení“. V okně najděte ikonu nazvanou „Možnosti složky“.
Pojďme k dalšímu kroku. Znovu zvolte „Start“ a najděte tlačítko „Spustit“, do otevřeného okna zadejte následující znaky:% USERPROFILE% a potvrďte. Ve výsledku by se mělo otevřít nové okno, ve kterém byste měli najít složku s názvem „Místní nastavení“ a poté vybrat „Teplota“. V okně, které se otevře, stiskněte připojení tlačítek Ctrl + A a Shift + Delete.
Potvrďte svou volbu. Tímto způsobem smažete veškerý obsah a nebude přesunut do koše. Nedělejte si starosti s potřebou těchto souborů, vůbec je nepotřebujete.
Je třeba říci, že během formátování jistě nastane situace s opakovaným potvrzením volby. V okně, které se otevře, potvrďte výběr kliknutím. Pokud se zobrazí chybové okno, nemějte obavy, potvrďte. Najděte soubor způsobující chybu a zrušte jeho výběr. Po dokončení těchto kroků můžete všechny zbývající soubory znovu odstranit. Odpověď na otázku, proč došlo k chybě, stojí za to říci, že se pokoušíme vyčistit soubory, které používá operační systém.
Nyní se můžeme podívat na obsah složky Temp. Počet souborů v něm by měl být minimální. Pojďme se podívat na Vlastnosti a kolik paměti se skutečně uvolnilo.
Postava může být ohromující. Existují případy, kdy paměť naroste až na 20 GB, pro případ, že jste tuto složku ještě nikdy nevyčistili. Představte si, kolik místa jste získali odstraněním pouze dočasných souborů, a existují další způsoby, jak uvolnit místo.
Další krok čištění počítače je následující: otevřete „Tento počítač“, vyberte jednotku C :. Vyberte složku „Wind®“ a znovu vyberte „Teplota“. Upozorňujeme, že pokud se chcete přihlásit, může se zobrazit varování. Klikněte na „Zobrazit veškerý obsah“. Nemusíte se bát, že smazání obsahu této složky naruší fungování operačního systému. Ve skutečnosti ukládá soubory kvůli kompatibilitě mezi systémem a starými programy. I když může být složka téměř prázdná, je nutné ji vyčistit. Chcete-li to provést, znovu vyberte celý obsah s kombinací Ctrl + A a odstraňte.
Pojďme k akci čištění dočasných souborů, které se objevily při práci s internetem. Musíte přejít na „Start“ a přejít na panel nastavení, kde vyberete ikonu „Možnosti Internetu“. V otevřeném okně stiskneme smazat. Objeví se nové okno, ve kterém musíte zaškrtnout před „Dočasné soubory“ a „Uložit data uzlu“, kliknout na „Odstranit“. Tato metoda je nejúčinnější pro uživatele prohlížeče Explorеr. Pokud jste jedním z nich, podívejte se po této operaci, kolik místa jste uvolnili.
Po všech těchto krocích musíte vyprázdnit koš. Soubory, které jste smazali, se do nich mohou omylem přesunout. Doufáme, že tam nemáte uloženo nic hodnotného.
Odebrání duplicitních souborů pomocí DupKiller
Dále musíte vyčistit počítač speciální program DupKiller. Pomůže vám odstranit kopie souborů, které se ve vašem počítači nacházejí. Program je zcela zdarma a můžete jej získat na webových stránkách vývojáře. Možná v blízké budoucnosti budete muset za tento program platit, ale prozatím je jeho používání bezpečné a bez problémů zdarma.
Po stažení musíte program nainstalovat. Během toho vložte požadovaný jazyk a klikněte na „Další“, přijměte podmínky. Smlouva s uživatelem"A klikněte na" Další ". Očekávat kompletní instalace a potvrďte.
Projděte „Start“ a vyberte „Programy“, v okně, které se otevře, klikněte na název DupKiller. Tento program je také vhodný v tom, že se zobrazí vyskakovací tipy, které můžete snadno vypnout. Ve výsledku by se mělo objevit hlavní okno programu DupKiller. Můžete zaškrtnout políčko před jednotkou C nebo najednou. V nabídce vyberte „Soubory“ a klikněte na „Všechny soubory“.
Přejdeme do nabídky „Výjimka“. V této složce můžete nechat vše tak, jak je. V tomto případě uvidíte, jak program funguje. V „Nastavení vyhledávání“ a „Ostatní“ nechte vše beze změny.
Přejdeme na „Odstranit“ a vybereme přesun do „Koše“. To je nezbytné k vyloučení ztráty důležitá informace... Pokud nejste na pochybách, můžete je okamžitě odstranit. Nyní stiskneme „Skenovat“ a stačí počkat. Na konci se před vámi objeví okno, které bude označovat celkové množství duplikátů v počítači. Velikost paměti, kterou kopie zabírají, může být velmi velká.
Pak začíná zábava. Musíte zaškrtnout políčka u všech souborů, které lze smazat, nebudete potřebovat duplikát. Upozorňujeme, že zaškrtávací políčko je zaškrtnuto pouze u jedné kopie, a ne u všech, jinak bude pravděpodobně odstraněn i originál.
Defragmentujte pevný disk
Dalším způsobem, jak vyčistit nepotřebné informace ze zařízení, je defragmentace. Tato operace optimalizuje umístění souborů na pevném disku a také komprimuje soubory, na dlouhou dobu kdo nepoužil. To vše ušetří místo v počítači.
Chcete-li začít, přejděte do části „Tento počítač“ a vyberte možnost Od:. Přejděte na „Vlastnosti“ a klikněte na „Služba“, v okně, které se objeví, klikněte na „Defragmentovat“.
V otevřeném okně klikněte na „Defragmentace“. Po tom všem můžete klidně podnikat, například uklízet nebo si dělat čas na přátele. Doporučuje se provádět tato opatření v průměru jednou za šest měsíců, možná častěji, pokud zařízení aktivně používáte. Během tohoto procesu bude práce na počítači prostě nemožná, protože bude pracovat velmi pomalu.
Mimochodem, můžete vždy odinstalovat programy, které jste dlouho nepoužívali nebo v blízké budoucnosti nehodláte používat. Souhlasíte s tím, že jste program často stáhli „najednou“, a pak jste zapomněli na jeho existenci, ale zabírá místo v počítači.
Používají se také naléhavější metody uvolnění prostoru. Tato metoda by měla být použita po testování všech dříve navržených metod. Pokud jste smazali vše, co můžete, a místo se neobjevilo, budete si muset zakoupit nový pevný disk. V tomto případě vyhodíme všechny informace, které se na něj nevejdou. Kromě toho budou do něj zahozeny všechny nové soubory. Nezapomeňte však časem z dočasného souboru odebrat dočasné soubory. Stává se však, že na nákup není čas ani peníze. Jak se dostat ze situace?
Komprimace informací o disku
Existuje také metoda komprese všech informací na disku. Chcete-li to provést, přejděte na pevný disk a vyberte možnost „Vlastnosti“. V okně, které se zobrazí, klikněte na „Komprimovat disk“. Dále musíte potvrdit svou volbu. Ve vyskakovacím okně použijte svůj výběr na všechny složky. Tento postup bude trvat maximálně půl hodiny a minimálně asi deset minut.
Připomeňme si, že tato metoda není spása, ale nouzové opatření. Proč? Nevýhodou této metody je zpomalení celého počítače. Důvodem je skutečnost, že při provádění operací musí systém soubor nejprve rozbalit a až poté s ním začít pracovat. Proces vybalení začíná výrazně snižovat rychlost a produktivitu stroje. Doporučujeme, i když jste použili takové drastické opatření, zkuste co nejdříve vrátit zařízení do normálního stavu. Teprve poté se výkon výrazně zvýší.
V tomto tématu jste se naučili nejjednodušší metody zvýšení paměti v zařízení. Doufáme, že pokud se jich budete držet a budete auto neustále čistit, nebudete v budoucnosti potřebovat nouzové metody. Začněte tedy nyní s obvyklými programy pro optimalizaci počítače a pevného disku.
Pokud se obrátíte na lékaře se stížností na zhoršení paměti, samozřejmě vám předepíše léčbu v souladu se standardním schématem. Je však nepravděpodobné, že s vámi bude mluvit od srdce k srdci a dá vám pokyny, jak si uchovat paměť až do stáří. Pravděpodobně jste už slyšeli a možná jste se dokonce setkali s fakty o pohřešovaných lidech. Stává se, že lidé, dokonce i ti, kteří nejsou staří, náhle zapomenou na cestu domů, nemohou si vzpomenout, kde žijí jejich příbuzní, a navíc nemohou uvést své vlastní jméno. Vstupují do veřejné dopravy a jedou neznámým směrem. A pak rodina začne hledat příbuzné, kteří ztratili paměť, a trvá to měsíce.
Velké množství dětí, chlapců a dívek čelí problému zapamatovat si informace. Je těžké pochopit lekci, otázky a příběhy učitele mi v hlavě nezůstávají, přišel jsem domů a zapomněl jsem na to, o čem se diskutovalo ve třídě.
Vyvstává tedy otázka: je možné si po celý život udržovat dobrou paměť? Existuje příležitost to zlepšit? Jako kvalifikovaný odborník mohu s jistotou říci „Ano“.
Všechny orgány, včetně mozku, mají mnoho stupňů ochrany. Nelze říci, že potenciál mozku je nekonečný. Nic není věčné, všechno jednou skončí. Pouze vesmír je nekonečný. K aktivaci biochemických a biofyzikálních procesů v mozku je zapotřebí školení. Pokud nebudete trénovat svaly, například na nohou, stanou se ochablé a postupně atrofují. Totéž se děje s mozkem.
Naším úkolem je nedovolit, aby orgány, systémy těla a mozkové buňky nečinně stály. Jak toho lze dosáhnout? Legendární léčitelé dokázali najít odpověď na tuto otázku. Lékaři starověkých civilizací v Indii, Egyptě, Číně a Řecku doporučovali svým pacientům, aby každý den dělali něco nového. Například čtení, počítání, řešení hádanek a hádanek, které nutí mozek přemýšlet.
Uvedu příklad ze své praxe. Asi před šesti měsíci za mnou přišel docela bohatý muž: „Doktore, váš bývalý pacient mi poradil, abych vás kontaktoval. Pak jsi mu pomohl. Pomozte mi také, prosím. “ „Co tě trápí?“ Zeptal jsem se.
"Něco se stalo s mou pamětí." Začal jsem hodně zapomínat. Zapomněl jsem jména - patronymie lidí důležitých pro mou práci. Zapomínám na sliby, které sám dávám, nepamatuji si, co mi slíbili. Zapomínám na setkání a problémy, které jsem na nich chtěl řešit. Po jednáních si nepamatuji, o čem mluvili. Má to tak negativní dopad na mé podnikání. To je pro mě skutečný problém, “řekl mi.
Studujte cizí jazyk, trénujte mozek - zapamatujte si vysoká čísla a neznámá slova, která máme z jiných jazyků, skládáním asociativních řetězců. Také řešit křížovky, skenovací slova. Můj pacient byl z těchto doporučení zjevně zklamaný. Chtěl, abych mu předepsal zázračné léky, jejichž užívání by mu okamžitě obnovilo paměť.
Upřímně jsem mu řekl, že existují léky, které pomáhají zlepšovat paměť. Bez tréninku mozku jsou ale neúčinné. Tím náš rozhovor skončil. Čtyřicetiletý muž, úspěšný obchodník, ode mě samozřejmě nečekal nic jiného než uzdravující pilulky.
O šest měsíců později mě oslovil bývalý pacient, který mě doporučil tomuto obchodníkovi. A společně přišli na recepci. Právě tam se mi podařilo podrobně komunikovat s naším hrdinou. Z příběhu jsem se dozvěděl, že pochází z rodiny významného úředníka sovětské éry, díky čemuž získal spoustu finančních prostředků a spojení, které mu poskytly příležitost zahájit vlastní podnikání a bezpečně podnikat.
Způsob života mu samozřejmě na zdraví nepřispěl. Přítomnost automobilu osvobozeného od chůze. Proto se objevila nadváha. Fyzická aktivita také nebyla zahrnuta do každodenního života. Všechna potěšení z bohatého života - stres, noční život vedly k tomu, že začala nespavost, paměť začala mizet.
A nikdo zatím nevynalezl zázračné pilulky. A stěží to někdo vymyslí. Samozřejmě existují léky, které jsou vysoce účinné. Jsou však užitečné pro ty, kteří dokážou pochopit, že nic není dáno. A zdraví nelze koupit za peníze.
Náš mozek je navržen tak, že musí být udržován v dobré kondici. Nelze jej restartovat, protože okamžitě dá najevo, že něco není v pořádku.
Co tedy pomůže našim mozkům udržovat je zdravé? Tady je několik jednoduchých pokynů:
Pěší túry…. Musíte chodit 6 - 8 kilometrů denně.
Jezte vitamíny, zejména vitamíny B, zejména vitamin B-12 (kyanokobalamin); je třeba mít na paměti, že lidé po 45-47 letech pociťují nedostatek tohoto vitaminu, přesněji v jeho formě, která se tvoří po transformaci kyanokobalaminu v těle. Vitaminová terapie by měla být prováděna pod dohledem lékaře, protože při pravidelném užívání vitaminu B-12 se zvyšuje srážlivost krve, což zvyšuje riziko vzniku krevních sraženin v cévách. To je zvláště nebezpečné pro lidi s ischemickou chorobou srdeční. Nedostatek vitaminu B-12 u lidí středního věku způsobuje negativní procesy v mozku, což přispívá k poškození paměti.
Všichni lidé bez ohledu na věk musí dobře jíst, aby tělo dostalo dostatek kalorií, esenciálních vitamínů a minerálů, aminokyselin, polynenasycených mastných kyselin atd. Pro normální a plodnou práci mozku je zapotřebí ovoce a zelenina: jablka, citrusové plody, všechny druhy bobulí - zahrada a les, banány, hrozny, mrkev, rajčata, brambory, rostlinné oleje - kukuřice a slunečnice. Pro vaši informaci řeknu: rajčata obsahují pektinové látky, organické kyseliny, dusíkaté látky, minerály (jmenovitě mangan - stopový prvek nezbytný pro lidi zabývající se duševní prací), vitamíny C, skupina B (zejména B-1), PP ( kyselina nikotinová), vitamin K, karoten (provitamin A).
Mimochodem, právě mrkev významně brzdí proces stárnutí, a to i v mozku. Rozmarýn a jalovec se také od starověku používají ke zlepšení duševní výkonnosti.
Uvedu jeden skvělý recept, který je velmi užitečný pro bronchiální astma, fyzické a psychické vyčerpání, dušnost, gastrointestinální onemocnění, slabost po vážném onemocnění, generalizovanou aterosklerózu (navíc a pro aterosklerotické léze mozkových cév), pro zlepšení paměti .
K přípravě léku jsou potřeba šišky, které se určitě shromáždí v květnu (!), Dokud nebudou zralé. Uděláme borovicový med. K přípravě jednoho kilogramu je zapotřebí 70-80 šišek. Musíte dát šišky do smaltované mísy, naplnit je vodou (něco málo přes jeden litr) a vařit po dobu jedné hodiny. Připravenost se určuje, když jsou pupeny propíchnuty vidličkou. Když jsou pupeny měkké, je čas vypustit vodu. Předpokladem je použití nezralých pupenů. Jinak nikdy nebudou propíchnuty vidličkou. Přidejte jeden kilogram cukru do teplého vývaru a vařte, dokud se cukr nerozpustí, poté přidejte trochu kyseliny citronové, aby se vývar nezcukroval. Tento roztok se skladuje na chladném tmavém místě v těsně uzavřené nádobě. Musíte ji použít jednu polévkovou lžíci třikrát denně s vodou, 30 - 40 minut před jídlem.
Borové pupeny shromážděné brzy na jaře se také používají ke zlepšení paměti. Ledviny se umyjí a jedí dvě nebo čtyři věci 1 - 2krát denně před jídlem. To má velmi příznivý vliv na stav paměti.
Odborný redaktor: Mochalov Pavel Alexandrovič | d. m. n. lékař
Vzdělání: Moskevský lékařský institut. IM Sechenov, specializace - „Všeobecné lékařství“ v roce 1991, v roce 1993 „Nemoci z povolání“, v roce 1996 „Terapie“.
Příčiny poškození paměti lze rozdělit do pěti skupin.
1. Mozkové léze
Každý ví, že paměť „žije“ v mozku. Ale kde přesně?Záleží na tom, co hledáme. Pokud je to dlouhodobá paměť, pak je za to zodpovědná kůra. Ale v hipokampu, který se nachází hluboko v časových oblastech, existují mechanismy pro přenos informací z krátkodobé do dlouhodobé paměti. Obecně existuje v mozku spousta paměťových center, takže jakékoli poškození tohoto orgánu může vést k poškození paměti. Nejběžnějšími původci v této skupině jsou proto:
a) traumatické poranění mozku... Všechno je zde jednoduché: kdekoli úder spadne, pravděpodobnost jeho negativního dopadu na kterékoli z paměťových center je velmi vysoká.
b) mrtvice (porušení mozkové cirkulace). Krev neteče, paměťová centra přestávají plně fungovat. Navíc studie nizozemských vědců z zdravotní středisko Svatý Radboud ukázal, že paměť se může zhoršovat, i když nebyla poškozena oblast paměti - obvykle temporální lalok.
c) onkologie... Vytvořený novotvar (i benigní) vyvíjí tlak na sousední oblasti mozku. Kromě toho existují časté případy metastáz do jiných částí orgánu.
d) infekční choroby (encefalitida, meningitida). Zánětlivé procesy v mozku nepříznivě ovlivňují jak jednotlivá centra paměti, tak celý mozek jako celek.
2. Nemoci jiných orgánů
Paměť se může zhoršovat také v důsledku onemocnění jiných orgánů:a) Nemoci srdce a kardiovaskulárního systému obecně (i když jde „jen“ o zvýšení krevního tlaku). Přívod krve do mozku se zhoršuje, v důsledku toho přestává plně vykonávat své funkce.
b) Nemoci vnitřní orgány (ledviny, játra, plíce atd.) Nebudeme se zabývat všemi orgány, budeme mluvit jen o ledvinách. Vědci ze Spojených států zjistili, že onemocnění ledvin je příčinou kognitivního poklesu, vč. zhoršení verbální paměti.
Studie byla provedena na základě měření rychlosti glomerulární filtrace ( GFR - určuje čisticí schopnost ledvin) a hladina kreatininu ( konečný produkt metabolismu bílkovin) v krvi. Po pěti letech pozorování byla zaznamenána pravidelnost: paměť dobrovolníků se zhoršovala přímo úměrně se zvýšením hladiny kreatininu v krvi a snížením rychlosti glomerulární filtrace, tj. s progresí onemocnění ledvin.
c) Metabolické poruchy... Aby mozek fungoval dobře, je nutné, aby přijímal všechny potřebné látky. Jakmile je narušen metabolismus celého organismu, mozek v nich začne pociťovat deficit a redistribuuje své „zdroje“ a paměťová centra jsou daleko od začátku „linie“.
3. Nepříznivé faktory prostředí
Mezi tyto faktory patří:a) přetížení informací... Každý člověk má svůj vlastní „limit“ a jakmile mozek obdrží více informací, než dokáže zpracovat, „zamrzne“. Informace navíc nemusí být přijaty záměrně, ale „chaoticky bombardují“: životní prostředí je nyní zcela prostoupeno informačními toky.
b) nedostatek vitamínů... Mnoho vitamínů je samozřejmě důležitých pro vynikající funkci mozku, ale přednost má skupina B. Tyto vitamíny:
podporovat práci centrálního nervového systému;
chránit mozkové buňky před stresem, přetížením a předčasným stárnutím;
podílet se na výměně kyslíku;
snížit rychlost srážení krve;
se podílejí na syntéze některých neurotransmiterů, které spouštějí nervové impulsy mezi neurony.
A pokud toto vše zajišťuje fungování mozku jako celku, pak to přímo souvisí s pamětí: neexistuje žádný impuls, žádná mozková práce, žádná paměť.
c) stresové situace... Univerzity v Calgary a Exeteru prokázaly, že stres ( ale není to snadné, a to konečný) blokuje fyziologické procesy spojené s pamětí. Navzdory skutečnosti, že studie byla prováděna na hlemýžďech Lymnaea stagnalis, je výsledek docela orientační: protože subjekty odolaly velkému množství dráždivých faktorů, zapomněly naprosto na všechno, co se dříve naučily. Kromě toho, pokud jeden stresující okamžik pouze sníží kvalitu paměti, pak „masivní“ stresový útok vytvoří kumulativní efekt a informace obecně přestanou být v paměti uchovávány.
d) nedostatek, nedostatek spánku... Ve snu je tělo vč. mozek je obnoven: nové buňky rostou, aby nahradily mrtvé. Čím kvalitnější a delší je tedy spánek, tím delší a efektivnější je zotavení. V opačném případě nemá mozek čas na „odpočinek“ a ztrácí schopnost jak si zapamatovat, tak vybavit.
e) nezdravé jídlo... Mnoho potravinářských výrobků se skladuje a vaří v hliníkovém nádobí. Potravinářské barvy také obsahují hliník. Výsledkem je, že člověk konzumuje výrobky z „aluminizovaného“ průmyslu a dodává svému tělu přebytek hliníku, který je mimochodem extrémně pomalý a obtížně odstranitelný. V důsledku toho se objevují bolesti hlavy, pomalé myšlení a zhoršuje se paměť.
Přispívají také stimulanty, jako jsou energetické a tonické nápoje. Stimulace má samozřejmě krátkodobý účinek, ale při pravidelném používání se mozek stává „líným“.
4. Chronická intoxikace
Mezi důvody této skupiny patří:a) kouření... Prakticky „rozkládá“ mozek, narušuje schopnost uvažovat, učit se a zhoršuje paměť. Kromě toho má nejen aktivní, ale také pasivní kouření škodlivý účinek. Vědci z Northumbria University, kteří provedli studii na třech skupinách dobrovolníků ( kuřáci, kteří neustále dýchají kouř, zřídka přicházejí do styku s kouřem), prokázali, že normální paměťové charakteristiky byly pozorovány pouze u nejzdravější skupiny, zatímco u kuřáků byl tento ukazatel snížen o 30% a pro pasivní kuřáky - dále 25% .
b) zneužívání alkoholu nebo úplné odmítnutí... Odborníci z University College London prokázali, že pití více než 36 g čistého alkoholu denně vede k časnému poškození paměti, ale pití až 20 g alkoholu denně takové změny nevyvolává. Je také zvědavé, že úplné odmítnutí alkoholu škodí paměti. Optimální „harmonogram“ pití je tedy 2–4 sklenice vína týdně.
c) drogová závislost... I při jedné dávce mohou léky způsobit trvalé poškození mozku. Například po jedné dávce „neškodné“ extáze - nejneurotoxičtější syntetické drogy - je mozkový serotoninový systém poškozen natolik, že se nikdy nemůže úplně zotavit. Některé léky fungují i \u200b\u200bpoté, co je přestanete užívat. V každém případě tyto látky narušují samotný systém přenosu impulzů, narušují postup přijímání, odesílání a zpracování informací nervovými buňkami.
d) intoxikace těžkými kovy (olovo, rtuť, thalium, měď, mangan).
Olovo zaujímá vedoucí postavení mezi příčinami průmyslové otravy, protože pro jeho použití existuje mnoho míst: závody na tavení olova, výroba baterií, tiskárny, výroba olovnatých barev, olovnatého benzínu, keramických výrobků, křišťálového skla atd. kromě toho existuje nebezpečí úrazu olovem v okolí hlavních dálnic.
Merkur má tři hlavní zdroje:
Amalgám ( v zubních výplních). Středně velká náplň obsahuje 750 000 µg rtuti, z čehož se denně uvolňuje 10 µg. Navíc se rtuť uvolňuje rychleji, pokud se amalgám zahřeje na teplotu horkého čaje.
Vakcíny. Merthiolát - organická sloučenina rtuti - se nachází ve vakcínách proti chřipce, hepatitidě B, DTP a je nebezpečnější než jeho výpary.
Ryba. Rtuť v něm obsažená již reagovala s ochrannými molekulami a nepředstavuje významné zdravotní riziko. Přesto přejídání tuňáka nestojí za to.
Kromě toho jsou teploměry, termostaty, rtuťové spínače a barometry potenciálními zdroji rtuti v domácnosti.
e) zneužívání drog... Porucha paměti je vedlejším účinkem mnoha léků. Pokud jsou tyto léky zneužívány, vytvoří se kumulativní účinek, který je obzvláště výrazný po užití trankvilizérů, sedativ.
Seznam takových farmaceutických skupin také zahrnuje antipsychotika, anticholinergika, kapky "srdce", barbituráty, anticholinergika, antidepresiva, antihistaminika.
5. Věkové změny v těle
Hlavní změny, které ovlivňují zhoršení paměti ve stáří, jsou sklerotické: stěny cév mozku, jiných tkání a orgánů postupně ztrácejí svoji pružnost a ztuhnou. Kromě toho se lumen cévy zužuje, vyvíjejí se mikroúdery (krvácení, i když malé punkční, v různých lalocích mozku). Dalším důvodem jsou změny mozku, které narušují kvalitu spánku: prefrontální kůra ztrácí svůj objem. Pokud k tomu přidáme mnoho mozkových onemocnění zvaných „senilní“ ( alzheimerova choroba, roztroušená skleróza, Parkinsonova choroba), zhoršení paměti se projevuje s věkem.Paměť je úžasný evoluční úspěch. I ty nejjednodušší jednobuněčné organismy vlastní tento dar, ale jen lidé ho mohou s věkem ztratit.
Pravděpodobně jste si všimli, že starší lidé jsou roztržitější, pamatují si a horší reprodukci informací. Může to být důsledek jak změn souvisejících s věkem, tak vývoje jednotlivých patologií. Paměť může oslabit kvůli špatnému cévnímu stavu, poruchám oběhu, hladovění mozkových tkání kyslíkem. Zhoršení procesu zapamatování lze a mělo by být napraveno. Pokud je obtížné to udělat sami, měli byste navštívit svého lékaře. Řekne vám, jaké metody můžete použít, pomůže vám udělat správný režim, upravit stravu a předepsat další léky.
Paměť
Paměť je vlastnost mozku, která pomáhá pamatovat si události, informace, ukládat je na dlouhou dobu a v případě potřeby je reprodukovat. Vědci se stále hádají o povaze a podstatě této jedinečné schopnosti. Existují různé teorie, které vysvětlují podstatu paměti. Dokonce mít moderní technologie pro výzkum vedou vedené debaty o tom, jak mozek zaznamenává informace, které přijímá, a ukládá je.
Nejběžnější problémy jsou s krátkodobou pamětí. S jistotou je známo, že paměť může a měla by být vyvinuta; za tímto účelem bylo vyvinuto mnoho technik. Četné experimenty potvrdily, že určité typy paměti lze skutečně posílit. Pokud je vaše paměť pryč, je čas se naučit, jak ji trénovat.
Když si člověk pamatuje určité informace, dělá to automaticky, aniž by přemýšlel o podstatě samotného procesu. Kromě verbálních informací si člověk pamatuje mnoho pachů, barev, emocí, zvuků atd. Každý den spadne do paměti obrovský proud všech druhů informací, které jsou potřebné nejen pro přežití organismu, ale také pro jeho vývoj. Je důležité být schopen soustředit se na posílení paměti. To usnadní zapamatování a rychlou reprodukci nahromaděných rezerv. Pokud dojde ke ztrátě paměti, trpí nejen fyzická, ale i emocionální sféra.
Vědci podmíněně rozlišují tři možnosti paměti:
- Příjem informací.
- Nechám si ji.
- Přehrávání.
Vlastnosti paměti se mohou u jednotlivých osob lišit. Pro některé je snazší si to zapamatovat, zatímco jiní úspěšně ukládají a reprodukují informace.
Pokud zjistíte, že máte určitou funkci zaostávající, musíte se snažit ji rozvíjet.
Typy
Rozlišují se následující typy paměti:
- Vizuální (vizuální). To je nejvíce důležitý typ... Je to on, kdo pomáhá při přežití.
- Sluchový. Mezi hudebníky je dobře vyvinutá.
- Slovní a logické. Rozvíjí se mezi politiky, filozofy a lidmi duševní práce.
- Motor (motor). Je to perfektně zvládnuto sportovci.
- Emocionální. Tento typ je nejodolnější. Člověk si snadno pamatuje ty okamžiky svého života, které prožíval emocionálně.
Jak psychologové zjistili, u jednotlivé osoby se vyvíjí pouze jeden typ. Pro některé je snazší si zapamatovat, co si zapsali, pro jiné to, co viděli.
Existuje také koncept „lidské genetické paměti“. Vztahuje se na dědičné reakce, které jedna generace předává druhé prostřednictvím genů.
Sportovci mají také pojem „svalová paměť“. Znamená to restrukturalizaci buněk svalových vláken po dlouhou dobu pod vlivem jednotné fyzické aktivity. Neustálá fyzická aktivita pomáhá sportovcům rychle najít požadovaný tvar, a to i po poměrně dlouhé přestávce.
Co oslabuje paměť
Paměť se může zvětšovat, ale také zmenšovat. Proč se ztrácí paměť? Záleží na různých faktorech, například na tom, jak důležité jsou pro člověka informace. Jak si psychologové všimli, lidé si vždy lépe pamatují, co je pro ně skutečně nezbytné.
Pokud začne porucha paměti, měla by být léčba individualizována. Vše závisí na konkrétních důvodech, které vedly k takové patologii. Po celá desetiletí si vědci lámali hlavu nad tím, proč se paměť zhoršuje. Spojují to s možnými psychickými problémy, hormony a řadou nemocí. Stav reprodukční sféry má silný vliv na paměť žen. Endokrinologové také zaznamenali vztah mezi produkcí hormonů štítné žlázy a stavem paměti. Jakmile začne pokles koncentrace hormonů, člověk si začne pamatovat horší. Ke zvýšení této hladiny mohou lékaři předepisovat jód, zinek, vitamin B2. Bohužel právě tyto látky v lidském těle velmi často chybí, protože problémy s pamětí jsou velmi časté.
Jak zkontrolovat její stav
Problém ztráty paměti je velmi důležitý pro starší lidi, ale může předjet i mladší. Pokud člověk neustále zpracovává, unaví se, mozek přestává adekvátně zpracovávat data.
Pokud se potýkáte s podobným problémem, je celkem jednoduché jej vyřešit - musíte více odpočívat, jíst správně, dodržovat režim.
Ve stáří si člověk dokonale pamatuje události svého mládí, ale neví, co dělal před 5 minutami. V takových případech vám pomohou techniky výcviku krátkodobé paměti. S pomocí internetu nyní může každý rychle zjistit stav své paměti.
Poruchy paměti mohou být také různé. Téměř každý z nás může zapomenout, kde nechal klobouk, deštník, rukavice, telefon. To je normální a je to vlastnost našeho mozku. Pokud zapomenete, co jste včera dělali nebo proč jste opustili místnost, měli byste o tom přemýšlet, možná je čas navštívit lékaře. Je to také důvod k poplachu - pokud si nedokážete uchovat v hlavě důležité informace, a to ani při vynaložení úsilí.
Jaká onemocnění mohou způsobit
Starší lidé nejčastěji trpí špatnou pamětí, ale existují důvody, které mohou být nepříjemné i v mladém nebo středním věku. U dospělých není paměť tak flexibilní jako u dětí. Úroveň procesu zapamatování může být zároveň nižší než úroveň zapomenutí.
Obnovení normální funkce mozku je někdy velmi obtížné. Aby byl tento proces úspěšný, je třeba provést opravu, jakmile si všimnete problému. To lze provést doma. Existuje celá řada onemocnění a patologických stavů, které ovlivňují kvalitu paměti:
- ... Vážné traumatické poranění mozku může vést k jeho dysfunkci. Někdy dokonce dojde k úplnému zmizení, selhání vzpomínek na minulost (amnézie). V závažných případech se mohou objevit halucinace nebo falešné vzpomínky. Dopravní nehody mohou být obzvláště vážná zranění. Traumatické následky takových zranění mohou trvat po zbytek vašeho života. Není neobvyklé, že člověk vrátí všechny funkce mozku a není možné úplně obnovit centrální nervový systém. Pro diagnostiku musíte jít k neurologovi, udělat MRI hlavy. Bude nutná dlouhodobá komplexní terapie.
- Duševní poruchy. To by mohl být projev Korsakoffova syndromu. S ním si člověk nemůže vzpomenout na žádnou aktuální událost, ale zároveň si pamatuje minulost. To znamená, že trpí krátkodobý typ paměti. Pro člověka je obtížné se orientovat v čase, prostředí, místě; falešné vzpomínky ho mohou navštívit. U takové nemoci bude nutné vyšetření psychiatrem.
- Ateroskleróza mozkových cév. Vede to k tomu, že přísun krve do oblasti mozku je výrazně snížen, začíná docházet k hladovění kyslíkem a dochází k nedostatku užitečných mikroelementů. Trpí všechny mozkové funkce, včetně paměti. Tento stav je doprovázen poklesem koncentrace, únavou, podrážděností, člověka trápí časté bolesti hlavy. Musíte složit řadu testů, podstoupit mozkovou studii, navštívit neurologa. Lékař musí předepsat léky, které stimulují krevní oběh. Správně vybrané pilulky pomohou zlepšit stav krevních cév a zlepšit průtok krve.
- Diabetes mellitus. Vede to k významným oběhovým problémům. Trpí velká plavidla, jejichž stěny jsou výrazně zesílené. Malé cévy se mohou zcela překrývat, a proto mozek dostává málo krve. Další příznaky: žízeň, časté močení, sliznice vysychají, člověk se rychle unaví. Pokud máte podezření na cukrovku, pomůže vám endokrinolog; budete muset zkontrolovat hladinu cukru v krvi. Povinná léčba léky, neustálé sledování hladin glukózy. Moderní medicína učinila v boji proti cukrovce působivé kroky. Pravidelně budete muset navštívit endokrinologa. Měl by sledovat celkový stav pacienta, možné patologické změny v cévách, tkáních, orgánech.
- ... Tato nemoc je nevyléčitelná. Je charakterizována postupnou degenerací všech mozkových funkcí. Snižuje se nejen paměť, ale také inteligence. Nakonec se vyvíjí demence. Lidé starší 60 let tímto onemocněním nejčastěji trpí. Člověk si nepamatuje aktuální události, zatímco si dokonale vybavuje fakta z doby před 10 lety a více. Pacient si může zaměňovat přítomnost s minulostí. Bylo zjištěno, že muži tím trpí o něco častěji než ženy. Stařík se postupně zhoršuje, stává se sobeckým, hašteřivým, upadá do senilního marasmu. U tohoto onemocnění byste měli vyhledat pomoc od neurologa. Ke zpomalení průběhu onemocnění je důležité začít s léčbou v nejranějších stádiích vývoje.
- Deprese. Vyjadřuje se v neustálé úzkosti, špatné náladě. Člověk je v depresi, má apatii, snaží se vyhnout komunikaci, rád je sám. Zde pomůže psychoterapeut.
- Patologie štítné žlázy. Tento problém vzhledem k tomu, že je narušena normální produkce hormonů štítnou žlázou (hypotyreóza). Mimochodem, jsou to 65% jódu. Tento stav začíná snížením paměti, poté pacient rychle přibere na váze (a to navzdory skutečnosti, že jeho chuť k jídlu klesá), trpí poruchami, apatií, depresí a je příliš podrážděný. Má svalovou slabost, otoky. Potřebujete-li pomoc, musíte kontaktovat endokrinologa, provést krevní test na hormony, provést ultrazvuk. V v tomto případě je možná prevence - do stravy by měly být přidávány produkty s jódem (mořské plody, mořské řasy), jodidovanou solí, mlékem, ořechy, tvrdým sýrem, tomelem.
- Osteochondróza. V krční páteři se může vytvořit kýla, která vytlačí cévy, kterými krev vstupuje do mozku. V průběhu času může tento nebezpečný stav dokonce vyvolat mrtvici. Charakteristickými znaky osteochondrózy jsou časté bolesti hlavy, necitlivost prstů. Vertebrolog pomůže. Je možné, že bude zapotřebí MRI. Pro prevenci byste měli plavat, cvičit.
- Alkoholismus. Pití alkoholu je přímou cestou k demenci. Pokud člověk zneužívá alkohol, dojde v jeho mozku k nevratným změnám. Opilý člověk nevypadá jen směšně, ale nenapravitelně poškozuje své zdraví. Alkohol je extrémně škodlivý pro neurony, ničí axony a těla nervových buněk. V okamžiku intoxikace prožívá mozek obrovský stres. Je důležité, aby blízcí lidé pomohli člověku včas zvládnout toto neštěstí. Pamatujte, že alkoholismus je celosvětově považován za nemoc.
Trochu o Alzheimerově chorobě
Rozhodli jsme se, že o této nemoci budeme podrobněji hovořit podrobněji, protože se vyskytuje u starších lidí stále častěji. Pokud je detekována včas, je možné výrazně zpomalit vývoj procesu, ale je zcela nemožné vyléčit pacienta. Změny v mozku jsou nevratné a medicína dosud nemá účinný lék na tuto hroznou nemoc. Také se jí říká senilní demence (demence).
U tohoto neurologického onemocnění je pozorována degenerace mozkové tkáně, díky které jsou nenávratně ztraceny všechny její funkce. V průběhu času člověk dokonce zapomene, jak jíst nebo k čemu slouží obchod, jak používat deštník atd.
Tato nemoc je známá již od starověku, ale byla přesně popsána asi před sto lety. Stále není známo, proč k tak závažným porážkám dochází. Nyní se obecně uznává, že důvodem je to, že se v mozku hromadí abnormální proteiny. Z tohoto důvodu mozkové buňky umírají a jejich hmotnost klesá, doslova vysychá.
V důsledku ztráty nervové hmoty trpí paměť, vnímání, myšlení, schopnost učení, návyky, motorika. Nakonec si člověk nemůže ani sám sloužit, potřebuje neustálý dohled, pomoc.
Alzheimerova choroba často postihuje silné a relativně zdravé staré lidi, kteří ještě neměli ani chronická onemocnění.
Je důležité nevynechat časné příznaky této patologie. Mohou být zaměněny za jednoduché poruchy související s věkem, proto se často uchylují k pomoci lékaře, když se nemoc dostane do středního stadia.
Jak uchovat a vylepšit paměť
Paměť můžete trénovat řešením křížovek. Je to zajímavé a užitečné. Psychologové také doporučují, abyste se každý den naučili krátkou báseň. Ty, které se učí snadněji, můžete střídat s verši, které se tak snadno nenaučí. Je také užitečné cestovat, chodit na čerstvý vzduch a dělat jednoduchá fyzická cvičení.
- Zapomeňte na špatné návyky.
- Vést zdravý životní styl.
- Jezte správně a plně.
- Cvičte.
- Zapojte se do intelektuálních aktivit.
Jaké léky pomohou
Pokud jiné metody nepomohou, může lékař předepsat lék na zlepšení paměti (paměť Vitrum, Intellan, Phenibut, Piracetam atd.).
Výstup
Člověk může být zapomnětlivý v každém věku. V tomto případě je důležité rozlišovat mezi rysy lidského mozku a podmínkami, za kterých je třeba se léčit. Pokud je to jen špatně vyvinutá paměť, psychologie doporučuje naučit se poezii, řešit křížovky a používat speciální techniky memorování.
Pokud chtějí rodiče rozvíjet paměť dítěte, měli by se s ním každý den naučit čtyřverší. Tyto třídy jsou možné od tří let. To je nejen vynikající nástroj pro zlepšení paměti, ale také pobídka k rozvoji myšlení, řeči a lásky k literatuře.
Porovnání množství paměti RAM poskytované systémem BIOS a operačním systémem
s fyzickým množstvím nainstalované paměti to téměř vždy uvidíte
méně dostupné paměti než nainstalované. „Chybějící“ je obvykle jeden
megabajtů, ale někdy dosahuje podstatnějších velikostí. V navrhovaném
Materiál uvádí a podrobně zvažuje důvody tohoto jevu.
Existují také doporučení pro optimalizaci využití adresového prostoru
a RAM. Zaměří se pouze na množství paměti, kterou má BIOS
řekne operačnímu systému, proč je menší než fyzický objem.
Správa paměti v OS je téma pro samostatný článek.
První kontrola
Otázka „chybějící“ paměti samozřejmě není vždy kladena výhradně z
výzkumný zájem. A ne vždy odpověď spočívá v oblasti architektury a
obvody základní desky. Pokud po zakoupení nového počítače nebo
přeinstalování DIMM, vidíme, že paměť je podstatně menší než
deklarované dodavatelem zařízení, existuje oprávněná touha
zkontrolujte úplnost našeho systému. Existují také případy, kdy jsou nápisy na
Štítky DIMM jsou nesprávné. Analýza značení
samotné paměťové čipy nainstalované na DIMM také nejsou vždy efektivní, protože
protože ne všichni výrobci dodržují běžný systém pojmenování. Proto,
než přejdeme k hlavnímu tématu článku, připomeneme si jeden recept na identifikaci
banální padělání. Navíc jej můžete použít i bez otevření pouzdra.
počítač.
Je známo, že v moderní systémy, identifikace provozních modulů
paměť je založena na protokolu SPD (Serial Presence Detect). Na
každý modul DIMM spolu s čipy RAM je nainstalován
čip paměti pouze pro čtení (EPROM), 256 bajtů. Do toho
výrobce modulu zaznamenal jeho parametry. Při spuštění počítače, BIOS
přečte tyto parametry a použije je k inicializaci řadiče paměti.
Diagnostické programy spuštěné v relaci OS (například Astra32, Everest),
umí také číst informace SPD, takže je viditelný
uživatel. Pokud podle informací SPD množství paměti (součet objemů modulů)
odpovídá hodnotě deklarované dodavatelem, ale současně provozní
méně paměti je k dispozici systému, důvod je v architektuře a
obvodů základní desky popsaných níže, je část paměti přidělena
použití různá zařízení nebo nedostupný z důvodu omezení
Řadič DRAM. Tento článek je věnován úvahám o právě takových situacích.
Pokud je však množství paměti určené na základě SPD menší, než se očekávalo, pak vše
mnohem prozaičtější - musíte reklamovat dodavatele.
Níže jsou uvedeny důvody, proč operační systém má
méně RAM, než je fyzicky nainstalováno na desce.
Je zřejmé, že každý z důvodů je jedním ze tří typů:
- Část paměti se používá pro interní potřeby systému BIOS nebo systémových zařízení
desky. - Část paměti je fyzicky nepřístupná kvůli omezením řadiče paměti.
- Část paměti je fyzicky k dispozici v adresním prostoru, ale ne
používán z důvodu omezení operačního systému.
Přidělení paměti pro RAM pro správu systému
RAM pro správu systému je paměť používaná systémem BIOS pro vlastní použití.
Fyzicky je to součást RAM. Je „vystřižená“ z adresy
prostor pomocí logiky mapování, která je součástí " severní most"
chipset. Tato otázka je podrobně popsána v dříve publikovaném článku "a
"Kolik paměti."
bude „ořezán“ pro SMRAM závisí na implementaci BIOSu. Na většině platforem
to je 128 KB, rozsah je 000A0000h-000BFFFFh, sdílený s videem
adaptér. Některé platformy také používají Extended SMRAM,
umístěný nad 1 MB a jeho objem dosahuje několika megabajtů.
Přidělení paměti pro Shadow RAM
Shadow RAM neboli „stínová“ paměť - oblast paměti s náhodným přístupem, ve které
obsah BIOSu základní desky ROM je přepsán nebo rozbalen
desky, stejně jako další BIOS periferních adaptérů. Původně to
byl koncipován jako volba, čistě pro zlepšení výkonu, protože
Rychlost paměti RAM je výrazně vyšší než rychlost paměti ROM. Moderní
Implementace systému BIOS využívají úložiště hlavní jednotky v zabalené formě, když
na začátku je rozbalen do Shadow RAM. Operace Shadow z
nepovinné se stalo povinným. Balení umožňuje použití
menší ROM a tedy levnější. Správně
emulace ROM, mapovací logika obsažená v „severním můstku“ čipové sady,
blokuje zápis do této oblasti RAM. Rozbalený blok BIOS umístěn do
Shadow RAM se někdy označuje jako Runtime Block.
Na většině platforem pro běhové bloky BIOS periferních adaptérů
rozsah je 000C0000h-000EFFFFh. Za běhovým blokem systému BIOS -
rozsah 000F0000h-000FFFFFh. Všimněte si, že i když jsou zadané rozsahy
částečně využitý nebo nepoužívaný, celý blok 256 kB
000C0000h-000FFFFFh je „odříznut“ od hlavní paměti. Téměř všechny
moderní čipsety umožňují jeho použití pouze jako Shadow RAM.
Poznámka
Tvrzení, že RAM (RAM) je podstatně rychlejší než ROM (ROM)
true pro konkrétní případ - ve vztahu k základně prvku a obvodům
osobní počítače, protože se používají pomalé čipy ROM a
rychlé čipy RAM, navíc šířka datové sběrnice RAM na základní desce
deska je mnohem více. Fyzikální principy fungování buněk RAM a ROM jsou
prohlášení neplatí.
Přidělení paměti pro tabulky ACPI
Specifikace ACPI, která se používá k přenosu informací z BIOSu do OS
o konfiguraci platformy a také o optimalizaci spotřeby energie,
je alternativní přístup k interakci mezi BIOSem a OS. Odvolání
že v „klasických“ funkcích systému BIOS, například ve funkcích diskových služeb,
k dispozici prostřednictvím softwarového přerušení INT 13h, operačního systému nebo jiného
program, aby provedl zadanou operaci, musí volat podprogramy,
součástí systému BIOS. Interakce mezi operačním systémem a platformou prostřednictvím ACPI
se provádí zásadně jiným způsobem. BIOS při spuštění platformy, před spuštěním
OS zapíše do speciální oblasti paměti sadu tabulek popisujících provedení
řada operací. Zjednodušeně řečeno, tabulky obsahují informace o tom, co jsou data
ve kterém registru zapisovat k provedení zadané operace. OS to přečte
informace a použití při interakci se zařízením. Jedna z výhod
takový přístup, v tom bez ohledu na instrukční systém procesoru nebo aktuální
provozního režimu (například 16- 32- nebo 64-bit), můžete použít stejný
od vytvoření tabulek ACPI, na rozdíl od provedených postupů systému BIOS,
není vázáno na architekturu procesoru.
Paměť přidělená pro ukládání ACPI tabulek závisí na implementaci
BIOS. Obvykle jsou to stovky kilobajtů, často BIOS rezervovanou velikost zaokrouhlí
oblasti do 1 Mb. Všimněte si, že na rozdíl od SMRAM (který je k dispozici pouze v
Režim SMM) a stínová RAM (která je chráněna proti zápisu), oblast paměti,
obsahující tabulky ACPI nemá z hlediska správce žádný zvláštní status
Paměť. Faktem jeho rezervace je pouze to, že BIOS při přenosu OS
informace o množství paměti, přenese hodnotu minus velikost této oblasti.
U tabulek ACPI se rozsah adres použije bezprostředně vedle
horní mez rozšířené paměti. Podrobnosti v.
Přidělení paměti pro USB RAM
Jak je známo, Řadič USB je inteligentní zařízení schopné
komunikovat s RAM obcházet procesor (v režimu sběrnice
Mistr). Tato interakce není jen o přenosu dat mezi nimi
zařízení připojená k USB a vyrovnávací paměti v RAM. Pro práci
řadič USB vyžaduje v paměti spoustu pomocných informací,
např. plán transakcí. Protože BIOS potřebuje komunikovat
USB zařízení před načtením OS (např. Vstup z USB klávesnice, bootování z
Flash atd.), BIOS by si měl rezervovat paměť, nikoli OS. Obvykle vyhrazeno
desítky kilobajtů.
Všimněte si, že zařízení, jako je řadič pevné disky, taky
podporovat režim Bus Master a využívat dostupné řídicí informace
v RAM. Rozdíl je však v tom, že řadič disku, na rozdíl od
Řadič USB, lze také použít v režimu výměny softwaru (PIO
Mode), který systém BIOS provádí při přenosu ovládání k zavedení operačního systému. Přepnout do režimu
Bus Master (synonymum pro DMA) a rezervace paměti pro řídicí bloky, v tomto
v tomto případě je odpovědností OS, nikoli BIOSu.
Přidělení paměti integrovanému grafickému adaptéru
Pokud má základní deska integrovaný grafický adaptér,
implementováno jako součást „severního mostu“ čipové sady, jako videopaměť
obvykle se používá část RAM. Před načtením OS, BIOS
vyhrazuje blok pro video paměť, velikost jednotky desítek megabajtů. Na
některé desky, v BIOS Setup je možné řídit velikost přiděleného
blok. Po spuštění operačního systému a načtení ovladače videa dojde k inicializaci
GPU a grafický adaptér mohou být dynamicky
více paměti přiděleno.
Všimněte si, že existují desky, které mají vyhrazenou paměť
integrovaný grafický adaptér nastane, i když tomu tak není
použitý. Jedním z důvodů je nedbale napsaný BIOS.
Všimněte si také, že integrovaný grafický adaptér není vždy implementován v
jako součást „severního mostu“ čipové sady. Existovat základní deskyobsahující
„plnohodnotný“ grafický adaptér ve formě samostatného čipu grafického řadiče
s vlastními paměťovými čipy. V takovém případě potřebuje systémová paměť pro video
adaptér není nadbytečný.
Limit 4 GB a I / O mapované na paměť
Tento faktor někdy zabere více paměti než všechny ostatní dohromady
zaujatý. Navíc, když jsme mluvili o věcech jako SMRAM, Shadow RAM, ACPI
šlo o to, že paměť, kterou BIOS „schoval“ před operačním systémem,
byl použit pro interní potřeby platformy. Tady je část paměti spravedlivá
zmizí. Kdy a proč se to stane?
Pojďme vzít skutečný příklad... Platforma Intel Socket 775. Procesor Intel
Pentium 4 650 3,4 GHz (jádro Prescott-2M), čipová sada Intel 925XE. Nainstalujte 4 GB
paměti a vidíme, že operační systém má k dispozici přibližně 3,5 GB. Kam odešel
asi 0,5 GB?
Začněme vyšetřování s procesorem. Čtení dokumentu a prohlížení
Přiřazení signálů k Socket 775 vidíme, že procesor podporuje 36-bit
adresování. Nejvýznamnějším bitem adresy je A35 # (počítáno od nuly). Pro informaci toto
kontakt se souřadnicemi AJ6 na Socket 775. Počet adresovaných bytů je 2 palce
stupeň 36, to znamená, že náš procesor dokáže adresovat 64 GB paměti. Díky
mechanismus překladu stránky, použití 36bitové adresy je možné jak v
32bitový a 64bitový režim. Podrobnosti v. Takže v řetězu
který sledujeme, „slabý článek“ zjevně není procesor.
Další komponentou na cestě z procesoru do paměti je sever
přemostění, v našem příkladu je to čip Intel 82925XE, popsaný v. z
dokumentu vyplývá, že čipová sada podporuje 32bitové adresování,
proto je velikost adresového prostoru paměti (2 až 32) bajtů,
tj. 4 GB. Kromě toho nelze pro RAM zadat všechny 4 GB, je to nutné
umístit řadu dalších zařízení, která jsou také přístupná prostřednictvím
paměťový prostor. Proto bude dostupné množství RAM
výrazně méně než 4 GB. Úplný seznam takových zařízení najdete v
dokumenty. U příslušné platformy je největší objem zachycen videem
paměť a okno pro přístup do konfiguračních registrů PCI Express. Zvážit
podrobněji.
Klasické VGA adaptéry z dob používání sběrnice ISA
stránkovaný přístup k videopaměti přes okno, jehož velikost nepřesahuje 128
KB (000A0000h-000BFFFFh). Moderní adaptéry podporující tento režim pro
kompatibilita, podporuje také lineární přístup k video paměti. Čím
adaptér s 256 MB grafické paměti musí přidělit totéž
prostor. Kvůli sjednocení při výrobě video adaptérů můžete najít
a takové situace, kdy adaptér se 128 MB grafické paměti vyžaduje přidělení okna
256 MB.
Klasický mechanismus pro přístup do konfiguračního prostoru sběrnice PCI,
popsáno v používá 256 bytů konfiguračních registrů na
přístroj. Specifikace PCI Express používá 4 bloky registrů KB,
proto vyvstala potřeba nového mechanismu pro přístup k nim. Nový mechanismus
používá oblast 256 MB adresního prostoru, skrz kterou
konfigurační registry všech zařízení jsou adresovány jako paměťová místa.
Podrobnosti v.
Úvahy o organizaci I / O mapované v paměti
popsáno v dříve publikovaném článku "
a
".
Přemapování operační paměti
Počínaje čipovou sadou Intel 955 byl limit 4 GB prolomen. Samozřejmě, v
modelové řady čipsetů pro servery a pracovní stanice se to stalo
mnohem dříve.
Čip Intel 82955X přijímá 36bitovou adresu od procesoru a
Podporuje 64 GB adresního prostoru. Maximální RAM
- 8 GB, tentokrát omezení nesouvisí s bitovou adresou, která
„severní můstek“ je schopen přijímat od procesoru as schopnostmi řadiče
DOUŠEK.
Při použití operace Remap paměti se obvykle formátuje rozsah 0-4 GB
stejně jako předtím. Tady je rAM, jehož fragment
nedostupné z důvodu potřeby umístit jiná zařízení. Inovace spočívá v tom
zadaný fragment nezmizí, ale nachází se na adresách nad 4 GB.
V souladu s tím, pokud máme více paměti než 4 GB, vše, do čeho se nevejde
rozsah 0-4 GB, je umístěn výše.
Fyzická dostupnost paměti nad 4 GB bude samozřejmě pouze přínosem
když operační systém podporuje adresování nad 4 GB. to
poskytované v 64bitovém režimu i při použití 32bitového režimu
PAE (rozšíření fyzické adresy). Pokud operační systém nepodporuje adresování nad 4 GB,
přesunutá paměť nebude k dispozici. Podrobnosti v.
Mělo by se také pamatovat na to, že přístupy do paměti se nejen iniciují
centrální procesor, ale i další zařízení využívající technologii Bus
Master, například řadič pevného disku. Pokud ovladač podporuje
pouze 32bitové adresování při čtení a zápisu dat, poté při umisťování dat
nad 4 GB budete muset dodatečně použít tranzitní vyrovnávací paměť,
umístěný pod 4 GB, protože řadič disku „nemůže“ adresovat paměť
nad 4 GB. Přenos mezi tranzitní a cílovou vyrovnávací pamětí musí být proveden do
PROCESOR. To snižuje výkon a plýtvá paměť.
O „skutečné 64bitové“ platformě proto lze uvažovat, pouze pokud ne
64bitové adresování podporuje pouze procesor, ale také řadiče sběrnice Master.
Závěr
Logickým pokračováním tohoto materiálu je prezentace metod a
úryvky kódu umožňující danou platformu „s bitovou přesností“
určit, jak se používá paměť, kterou BIOS „skryl“ z operačního sálu
systémy. Proto, pokud existuje zájem čtenářů, autor plánuje
pokračování. Úkol komplikuje skutečnost, že mnoho z
položených otázek bude nutné provést analýzu obsahu
konfigurační registry, jejichž architektura není definována jednotně pro všechny
standardní platformy. Takové registry jsou implementovány svým vlastním způsobem v každé čipové sadě. NA
podrobná dokumentace bohužel není k dispozici pro všechny čipové sady. Proto,
neexistují zde žádné univerzální recepty. Autor zveřejnil toto téma a uvedl
základní principy, pomocí kterých může zainteresovaný čtenář provádět
vlastní výzkum pro vaši konkrétní platformu.
Zdroje informací
developer.intel.com:
1) Procesory Intel Pentium 4 660, 650, 640 a 630 a Intel Pentium 4
Datasheet procesoru Extreme Edition. Číslo dokumentu: 306382-001.
2) TLB, mezipaměti stránkovací struktury a jejich zneplatnění. Poznámka k aplikaci.
Číslo dokumentu 317080-001.
3) Datový list čipové sady Intel 925X / 925XE Express. Číslo dokumentu: 301464-003.
4) Datový list řady Intel I / O Controller Hub 6 (ICH6). číslo dokumentu
301473-001.
5) Datový list čipové sady Intel 955X Express. Číslo dokumentu 306828-001.
6) Datový list řady Intel I / O Controller Hub 7 (ICH7). číslo dokumentu
307013-002.
7) Specifikace rozhraní AGP V3.0 (bez čísla).
Elektronické dokumenty dostupné na webu
developer.amd.com:
8) AMD Functional Data Sheet, 754 Pin Package. Publikace # 31410.
9) Funkční datový list AMD, balíček 939 pinů. Publikace # 31411.
10) AMD Functional Data Sheet, 940 Pin Package. Publikace # 31412.
Elektronické dokumenty dostupné na webu
pcisig.com:
Dokumenty na pcisig.com jsou k dispozici pouze členům PCI
Zvláštní zájmová skupina. Využívat výhod vyhledávače, Může být nalezeno
tyto dokumenty ke stažení zdarma.
11) Specifikace PCI BIOS. Revize 2.1.
12) Specifikace místní sběrnice PCI. Revize 3.0.
13) Specifikace architektury mostu PCI-PCI. Revize 1.1.
Elektronické dokumenty dostupné na webu
acpi.info:
14) Pokročilá konfigurace a specifikace výkonového rozhraní. Hewlett Packard
Corporation, Intel Corporation, Microsoft Corporation, Phoenix Technologies
Ltd., Toshiba Corporation. Revize 3.0.:
Knihy:
15) V.L. Grigorjev. Mikroprocesor i486. Architektura a programování.
Moskva GRANAL LLP 1993.
16) Yu.M. Kazarinov, V.N. Nomokonov, G.S. Podkletnov, F.V. Filippov.
Mikroprocesorová sada K1810. Struktura, programování, aplikace.
Příručka. Moskevská „vyšší škola“ 1990.
17) M. Guk. Hardware IBM PC. Encyklopedie. Petrohrad,
nakladatelství „Peter“ 2006.